谷雨刚过，机电工程学院为满足和服务广大职工健康需求，增强健康意识和自我健康管理，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，推行健康生活方式，改变重治疗轻预防的健康观念，有效控制影响健康的生态和社会环境危险因素，预防和减少意外事故、环境污染、常见性疾病及慢性疾病等带来的伤害。2021年4月22日下午2.30分在机电实训楼211教室联合安全健康教育网河南站举办“预防做在先 健康伴我行”专题知识讲座，由涂勇副院长主持，全体人员参加。

此次讲座邀请省安全健康教育中心的刘子靖教师主讲，她用生动语言和娴熟的医疗手法给大家讲述和展示了：1.突发事故突发急症的院外应急自救互救知识（疫情防护现场心肺复苏术海姆立克等）；2.常见职业疾病及慢性病（高血压、糖尿病、肺气肿、慢性腰痛）的预防和改善；3.心脑血管疾病防治行动（冠心病、心梗、脑梗前期预防措施和黄金救治时间）；4.职工心理辅导，心理健康，压力疏导与缓解，亚健康综合治理及中医养生。

通过刘老师的讲解，老师们认识到，预防疾病的重要性，了解科学养生重大意义。 （撰稿：涂勇  审稿：袁世先）